腰痛改善のためには? - 長岡市 むちうち 交通事故治療の整骨院

てつ整骨院

Q&A

腰痛改善のためには?

腰が痛いからといって腰だけに痛みの原因があるわけではありません

全身のバランスの崩れが原因のこともあります。

特に骨盤のねじれからくる柔軟性の低下は腰痛と大きく関係してきます。

そのため、まずは骨盤のゆがみを取り除き、柔軟性をつけていきます。

そうすることで腰の負担はだいぶ減ってくるので、結果的に腰の張りや痛みは改善しやすくなります。

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